Soome vannide omadused, projektid ja ahjude valik

Kuna vene vannil on palju eeliseid, on selle Soome kolleegil oma eelised. Selle loomisele on vaja läheneda põhjalikult ja selgelt, et vältida vigu projekteerimisel ja ehitamisel. Mõelge Soome vannide omadustele ja ahju valikule.

Nii soome kui ka vene vannid täidavad sama ülesannet: need on mõeldud keha puhastamiseks, lõõgastumiseks rahulikus keskkonnas. Kuid Skandinaavia traditsioon eeldab, et vanniruumi õhk peaks soojenema 70–100 kraadini, samas kui selle õhuniiskus ei tohi ületada 20%. See kombinatsioon aitab teil tunda tõelist naudingut, samuti vabaneda füüsilisest väsimusest, puhastada kergesti nahapoorid, avades need.

Soome saun on kõigi riiklike hooneanaloogide seas kõige kuumem ja kuivem. Selle tavaline olek soojeneb 90–100 kraadini. Te ei tohiks karta negatiivseid tagajärgi. Kui meditsiinilisi vastunäidustusi pole, võimaldab madal õhuniiskus sellist kokkupuudet rahulikult taluda. Vene lähenemine on erinev: sellises ruumis on õhk niiske.Ülemistel riiulitel istudes või lamades ei soojene see üle 80 kraadi. Selles pole midagi üllatavat, vannide niiskus ja temperatuur peaksid olema pöördvõrdelised.

Kui õhu soojendamine Soome vannis jõuab keemistemperatuurini ja õhuniiskus tõuseb 25% -ni (ainult 1⁄4 rohkem kui maksimaalne lubatud väärtus), tekivad paratamatult limaskestade põletused. Ja kui tingimused osutuvad halvemaks, lisaks antakse abi liiga hilja, võib saada kopsupõletuse, surmaga lõppev tulemus. Just sel põhjusel ei tohi Soome vannis kive kasta, välja arvatud ehk mikroskoopilistes annustes, et parandada kuiva õhku või anda sellele mingisugune aroomi. Väikseimgi viga võib tõsta õhuniiskuse kriitilise, eluohtliku väärtuseni.

Soome vanni eriparameetrite tagamiseks peate selle valmistama ebatavalise mustri järgi (mitte nagu vene oma). Kive ei asetata ahju sisse, need asetatakse selle pinnale. Selle tulemusena soojeneb ruum kiiremini, kuid ka jahtub liiga kiiresti. Ka ahjud ise on erinevad. Vene traditsioon hõlmab ahjusid, milles põleb tahke kütus. Skandinaavia lähenemine tugineb elektrikolletele.

Nad hakkavad sauna sisustama põrandast, seejärel liiguvad lakke, viimane etapp on töö seintega. Põrandat ei tasu puiduga kaunistada: see mädaneb liiga kiiresti. Ainult harva külastatavate vannide puhul võib eelistada puitpõrandat ja siis ainult kividest, mis on kõige vee- ja kuumuskindlamad. Sagedamini valitakse põrandakatteks plaat, selle alla valatakse betoonalus.Kaevu kaudu suunatakse vesi ümber valamistorusse (auk peaks olema 1-2 kraadise kaldega).

Klinkerplaadid on paremad kui keraamiline sort, nad ei libise isegi märjana. Seintel ja laes kantakse peamiselt vooderdust. Linden annab atraktiivse roosaka värvuse, aromatiseerib hästi ruumi, on üsna vastupidav. Abashi (lehtpuu) on kallis, kuid ei sisalda ainsatki sõlme ega vaigutaskut. See puit on suhteliselt kerge ja tugeval kuumutamisel ei kõrveta nahka. Seedrimassiivil on ka oma eelised. Need sisaldavad:

• töötlemise lihtsus;
• seene mädanemise ja ummistumise oht null;
• meeldiv välimus ja luksuslik aroom;
• raviomadusi.

Seinad on sageli viimistletud Kanada ja Läänemere kuusega. Puidu valimisel on soovitatav kasutada piirkondi, mis ei sisalda vaigu lisandeid. Tööks sobib umbes kuuendik kogu sordipuust ja seda ainult tüve alumisest osast, välja arvatud tagumik. Seintele sobib paremini kuumtöödeldud puit, selle kasutusiga pikeneb märgatavalt.

Ükskõik, millist puitu saunas kasutatakse, saavad selle omadused avalduda vaid siis, kui ehitusele esitatavad muud nõuded on kvaliteetselt täidetud. Nende hulgas on ventilatsioonil oluline koht.Bastu-tüüpi süsteemi kasutamine on üsna loogiline samm, kuna soome vanni tuleb ventileerida ainult sel hetkel, kui see soojeneb. Ahju puhur hoiab õhuringlust kogu protseduuri vältel. Kõige vähem palavates ruumides võib meeldiva mikrokliima säilitamiseks piisata lihtsast loomulikust õhuringlusest.

Leiliruumi külastamine tõi ainult rõõmu, tuleb valida sauna jaoks õige ahi. Enamik elektrisoojendeid on valmistatud kõrgekvaliteedilisest roostevabast või tsingitud terasest. Tänu sellele on konstruktsioonide keskkonna- ja sanitaarnäitajad alati kõrgel tasemel. Sellised ahjud võivad õhu kiiresti soojendada, nende juhtimiseks kasutatakse kaugjuhtimispulte (korpusesse sisseehitatud või eraldi). Tähelepanu tasub pöörata versioonidele, millel on sisseehitatud aurugeneraator, mis võimaldab mitte piirduda traditsioonilise Soome režiimiga (aurutada saab nagu vene vannis).

Mis puutub tootjatesse, siis reitingu esimesed read hõivavad järgmised tooted: Tere, Harvia, Sawo. Nende kolme ettevõtte toodete kvaliteet on stabiilne ja juhtivate disainerite kaasamine võimaldab teil luua ainulaadse välimuse. Kui eesmärgiks on valida puuküttega pliit, peate keskenduma toodetele, mis on valmistatud kallitest terasest, mis sisaldavad märkimisväärses koguses kroomi. Selle lisandi tõttu eristuvad konstruktsioonid suurenenud kuumuskindlusega, teenivad väga pikka aega ega vea tarbijaid alt.

Kindel "Castor" toodab ahju korpuseid paksusega 0,5–0,8 cm ja seade on võimeline saavutama 70% efektiivsust (vastavalt ringlusreeglitele). Nad võivad tõsiselt konkureerida kaubamärgi all toodetud toodetega "Harvia", mille ahjud on malmist ja korpus on valmistatud lamineeritud terase baasil. Gaasiliste jäätmete emissioon on 80% väiksem (see rõõmustab ökoloogia tundjaid).

Soome saunaahi peab olema varustatud konvektsioonümbrisega. Ainult selline seade võimaldab teil tagada vajaliku õhu soojendamise kiiruse. See peab pidevalt ringlema, muidu pole võimalik säilitada just seda režiimi, mis ülistas Soome vanne. Põletuste vältimiseks ja karmi kiirguse summutamiseks on kasutajatel kaks võimalust: paigaldada ahjude ümber spetsiaalsed kivitäidisega võrgud ja katta kogu kere pind hoolikalt valitud kiviplaatidega.

Projekt tuleb tingimata koostada, selles pole pisiasju. Soome tünn-tüüpi sauna saab teha isegi käsitsi. Kõigepealt tuleb valida lauad (kuusk või mänd 9 cm lai ja 4,5 cm paksune). Enamasti jäävad mõõtmed vahemikku 250-400-450 cm, täpse suuruse määrab hoone nõutav võimsus. Alusena on vaja kasutada tugevaid okaspuidust talasid, mis on ühendatud suurima tugevuse saavutamiseks. Põranda ladumisel tuleb tekitada kerge kalle, millega vesi paremini ära voolab.

Varustage kindlasti avad elektrijuhtmete sisenemiseks. Soome vannides kasutatakse sagedamini bituumenkividest katust, mis kinnitatakse naeltega ja liimitakse seest. Oluline on mõelda veekindlusele ja seestpoolt täiendavale katusele, et see atraktiivsem välja näeks. Kuid hea projekti koostamisest ei piisa, peate valima kvaliteetse puidu, sest materjalide säästmine toob kaasa täiendavaid probleeme.Ilu osas peaksite juhinduma oma maitsest.

Terrassiga sauna ehitamine polegi nii keeruline. Katuse saab teha kahe ebavõrdse kaldega, sisesoojustus. Konstruktsiooni mõõtmetega 7,65 x 7,65 ruutmeetrit. m peaks keskenduma järgmistele parameetritele:

• katusekate painduvatest plaatidest;
• küttesüsteem;
• auru ettevalmistamine ja pesemine;
• WC ja puhkeruumi eraldamine;
• eraldi tehniline ruum;
• madala sügavusega lindi tüüpi vundament (liivapadja kohal);
• keldri ja korstna vooderdamine looduskiviga;
• ventilatsiooniavade sulgemine dekoratiivvõredega;

Peamine konstruktsioonimaterjal on poleeritud välisküljega liimpuit. Isolatsioonimaterjalina kasutatakse mineraalvilla rulle (10 cm paksused). Pesu-, leiliruumi lae ja seinte soojusisolatsiooniks valitakse alumiiniumfoolium. Teistes ruumides pole vaja lagesid luua: seal asendatakse need edukalt sarikakattega. See otsus aitab vannis ruumi rohkem muuta, muuta see originaalseks. Põrand on naturaalsest puidust, välja arvatud pesuruum, kus on täisväärtuslik soe põrand vahtbetoonalusele.

Soome vanni ehitamine majja pole halvem kui võrguühenduseta versioonis. Peate siiski looma tavapärasest väiksema leiliruumi, kuna see peab hoidma temperatuuri pikka aega ega kuluta palju kütust. Ahju tuleb pidevalt ja intensiivselt kuumutada, mis kahjustab selle jõudlust ja kasutusiga. Enamikul juhtudel on maja vann tehtud mitte rohkem kui 6 ruutmeetrit. m Kui leiliruumi korralikult sisustate, saab seda korraga külastada 3-4 inimest.

Lagi asetatakse umbes 200 cm kõrgusele: see võimaldab teil säilitada optimaalset proportsiooni ukseavadega. Ülemised riiulid peaksid olema lae all umbes 1 m, alumised üritavad seda kitsamaks teha. Majas olev saun on alati tehtud ilma akendeta, valgustitena on kasutusel lambid. Mõned disainerid soovitavad valida valgustussüsteemid, mis on mõeldud närvisüsteemi lõdvestamiseks. Seinad on kõige parem teha puidust või palkidest. Lagede jaoks valitakse väikese sektsiooniga talad, mis asuvad üksteisest 0,65–0,85 m kaugusel. Kodusauna põrand moodustatakse tavaliselt kolmest kihist:

• bituumenil põhinev vilt;
• tsemendi tasanduskihid;
• plaadid või keraamilised plaadid.

Plaatide valimisel peate pöörama tähelepanu sellele, et need libiseksid võimalikult vähe. Selleks tuleb ostmisel valida libisemisvastase materjaliga materjal, mis eristub kareda või kergelt reljeefse pinnatekstuuriga. Kapoti ava on tehtud lae tasemest 0,3 m madalamale. Külma õhu sisselaskeava tuleb paigutada väljalaskeava vastas. Sellest hoolimata ei võimalda majja ehitatud saun basseini kasutada. Tema jaoks pole lihtsalt õiget kohta. Samas ei aita põrand ega ventilatsioon head mikrokliimat hoida, kui ahjus on kasutatud valesid kive.

Soovitatav on kasutada ainult nelja tüüpi kive:

• jade;
• diabaas;
• karmiinpunane kvartsiit;
• vulkaniit.

Soome vanni ehitamisest ja varustamisest ei piisa: seda tüüpi leiliruum nõuab ebatavalist käsitsemist. Te ei saa kasutada luudasid, on lubatud ainult istuda ja lõõgastuda nii palju kui võimalik. Meemaskid, koorijad ja naha niisutajad on vastuvõetavad, kuid ei midagi enamat. Kui annate kaseharjaga kasvõi ettevaatliku löögi, võite esile kutsuda nahapõletuse.

Tavaliselt käivad Soome saunade külastajad duši all ilma seebi ja muude pesuvahenditeta ning leiliruumi sisenedes istuvad nad maha ja lõõgastuvad. Esimene sissepääs on piiratud maksimaalselt 5 minutiga, isegi tervetel ja füüsiliselt heas vormis inimestel. Seda aega ei saa võtta kui normi. Kui negatiivsed aistingud tekkisid varem, on aeg kohe leiliruumist lahkuda ja minna riietusruumi. Esimestel minutitel peate seisma jaheda duši all või sukelduma basseini.

Nagu pärast iga teist vanni, peaksite hoiduma alkoholi, kohvi, magusa sooda, kakao, šokolaaditahvlite jms toodete joomisest. Saunas higistad palju, tuleks rohkem juua. Iga järgnev leiliruumi sisenemine võimaldab ajakulu pikendada, kuid sinna ei saa siseneda rohkem kui kuus korda ja viibida kauem kui 15 minutit. Füüsiline vorm ja suurepärane tervis ei õigusta sellise piirangu rikkumist. Kokku tasub saunas (isegi selle suhteliselt külmas osas) korraga veeta maksimaalselt 3 tundi.

Puhkeruumis istudes tasub juua:

• puhas soe vesi (gaseerimata);
• tee (mitte liiga kange);
• puuviljajook;
• kalja või muu looduslik jook.

Pärast lõplikku leiliruumist väljumist võite kasutada šampooni, seepi või dušigeeli. Sauna kasutamise eelised on vaieldamatud.Selline protseduur tugevdab südant, arendab kopse sama tõhusalt kui intensiivsed füüsilised harjutused tänaval. Kõik elundid ja koed on hapnikuga paremini varustatud, kaalulangus on võimalik (saun annab püsiva efekti ainult koos dieedi vähenemise ja füüsilise aktiivsuse suurenemisega). Nahk ja lihased taastuvad kiiresti, toimub üldine keha lõdvestumine.

Oluline on mitte unustada saunakülastuse vastunäidustusi. Te ei saa sinna minna, kui:

• kehatemperatuur on normist kõrgem;
• kinnitatud nakkushaigus;
• ägenenud mittenakkuslik haigus;
• teil on onkoloogiline haigus;
• avastas tõsiseid probleeme südame, veresoonte, naha ja kopsudega.

Soome sauna võivad ainult arsti loal külastada kõik üle 60-aastased, kes põevad kroonilist põletikku või kõrget vererõhku. Kuni 4-aastastele on saunas suplemine vastuvõetamatu, vanematele lastele on vajalik täielik läbivaatus ja arsti nõusolek. Järgides soovitusi Soome vanni ehitamiseks, selle siseruumi korrastamiseks ja sauna kasutamiseks, võite saavutada ehituses hea tulemuse ja parandada oma tervist.

Vaadake üksikasju allpool.