Puuküttega vann: plussid ja miinused

Vanni peetakse traditsiooniliseks vene ruumiks, mis on mõeldud veeprotseduuride tegemiseks. Arvatakse, et leiliruumil on positiivne mõju keha üldisele tervisele. Vannitüüpe on mitut tüüpi, mis erinevad disaini ja auruvarustuse meetodi poolest. Selles artiklis käsitletakse puuküttega sauna plusse ja miinuseid.

Puuküttega leiliruum on populaarne koht lõõgastumiseks ja keha tugevdamiseks. Erinevates riikides on vannide disainilahendused ja veeprotseduuride kasutuselevõtu viisid. Peamised erinevused vanni ja sauna vahel on temperatuur ja niiskus.

Vene leiliruumis on optimaalne režiim temperatuur vahemikus 45–60 kraadi ja õhuniiskus 50–70 protsenti. Just selliste näitajatega avaldatakse kehale tervendav ja taastav toime. Soome saunas võib temperatuur ulatuda 130 kraadini, kui õhuniiskus ei ületa 10 protsenti.

Arvatakse, et puuküttega leiliruumi külastamine avaldab positiivset mõju inimeste tervisele, mis on vene vanni üks peamisi eeliseid. Auru- ja temperatuuritingimustel on kehale tervendav toime.

Kõrgete temperatuuride mõjul suureneb higi eraldumine kehast oluliselt. Liigne vedelik kehas, samuti toksiinid ja räbud tulevad välja koos higiga. Temperatuurikõikumised mõjutavad ka südamelihase tööd, tugevdades seda ning kahjulikud ained eemaldatakse veresoontest.

Veeprotseduuride kasutuselevõtt vannis kiirendab ainevahetust, mis aitab kaalust alla võtta. Olenevalt kütteks kasutatavate küttepuude tüübist on positiivne mõju organismi erinevatele süsteemidele. Põlemisel eraldub männipuidust õhku kasulikke aineid, mis aitavad ravida kurguvalu. Lisaks mõjub mänd soodsalt närvisüsteemile ning aitab ka hingamisteid puhastada.

Suur tähtsus pole mitte ainult külavanni kütmiseks kasutatavatel küttepuudel, vaid ka materjalil, millest vannihari on valmistatud. Parimad luudad on kask ja tamm. Tammehari aitab toime tulla mõningate nahaprobleemidega. See toode sobib rasuse nahatüübiga inimestele. Lisaks mõjuvad tammeokstes sisalduvad eeterlikud õlid positiivselt vererõhku, aidates seda alandada.

Puuküttega vanni eeliseks on ka see, et sellist konstruktsiooni ei ole nii keeruline omal käel suvilas või külas ehitada. Traditsioonilised materjalid sellise hoone valmistamiseks on tammepalgid. Vannis saate paigaldada mitte ainult puuküttega ahjud, vaid on ka gaasi- ja elektriseadmeid vastavalt kütuseliigile.

Küttepuude küttepuude toodetel on mitmeid eeliseid:

• Paigaldamise ja kasutamise lihtsus. Sellise pliidi paigaldamiseks ei pea te ühendama gaasitoru ega juhtima elektrit vanni.
• Ahju meetod. Küttepuud on keskkonnasõbralik looduslik materjal, nii et sellisel kütusel on kehale ainult positiivne mõju. Gaasiseadmed võivad eraldada süsinikmonooksiidi ja elektritooted võivad põhjustada tugevat elektrilööki.
• Saate ise teha puuküttega ahju. Samuti on võimalik kasutada tellistest konstruktsioone.

Sõltumata konstruktsiooni tüübist on vene vannis ruumide suurusele ja paigutusele teatud nõuded. Hoone võimsus sõltub selle pindalast. Leiliruum peab olema avar lae kõrgusega vähemalt 2,4 m. Privaatses vannis oleva leiliruumi pindala on enamasti 6–12 ruutmeetrit.

Enne vanni ehitamise alustamist peate kõigepealt välja töötama ruumide projekti ja otsustama selle asukoha. Minimaalne vahemaa hoone ja eramaja vahel peaks olema 8 meetrit. Sõltuvalt sellest, milliseid funktsioone vann peaks täitma, kujundatakse sobiv disain. Tuba saab olla ainult veeprotseduuride tegemise või ka lõõgastumise koht.

Suurt ehitist peetakse kahekorruseliseks. avara puhketoa, enam kui 10 ruutmeetri suuruse leiliruumi, basseini, piljardilaua ja duširuumidega. Traditsiooniline vene vann on puidust või palkidest ehitis. Mõnikord on seinad tellistest või vahtplokkidest.

Kuna vene saunas kasutatakse küttepuid, võib sageli leida vannihooneid koos puukuuriga. See võib asuda vanniga sama katuse all. Sellises hoones hoitakse küttepuid. Vanni sisse saab paigutada väikesesse puuhunnikusse kaminapuid.

Kui sait võimaldab lisaks vannile paigutada veel mõned hooned, saab lähedale ehitada fondi, mis on tünni või muu kujuga mahukas mahuti. Saate seda poest osta või ise valmistada.

Puuküttega ahju saab vannile ise valmistada või osta valmis mudeli. Ahi peab olema sellise disaini ja asukohaga, et kõik ruumid vannis oleksid köetud.

Valmisvalikute hulgast saate osta järgmisi kujundusi:

• Teras. Selline seade on odavaim variant. Terasest pliit soojeneb üsna kiiresti, kuid ka jahtub kiiresti, nii et süütamiseks kulub suur kogus küttepuid.

• Telliskivi. Telliskivikonstruktsiooni valmistamine iseseisvalt on üsna keeruline. Sellise konstruktsiooni süütamiseks on vaja palju küttepuid. Olles aga ahju hästi sulatanud, ei saa enam küttepuid lisada - seade suudab soojust säilitada 14 tundi.

• Malmist katlad. Vene vanni jaoks pole kõige sobivam variant. Temperatuuri järsu kõikumise korral ebaõnnestub seade kiiresti.

Puuküttega ahju seadme paremaks mõistmiseks peate tutvuma seadme tootmistehnoloogiaga.

Rauaahju saab valmistada järgmiselt:

• 50-sentimeetrise läbimõõduga toru lõigatakse 90- ja 60-sentimeetristeks tükkideks. Suurest torujupist tehakse ahjuküttekeha, väikesest tükist vee küttepaak.
• Pikas torutükis lõigatakse auk suurusega 20 x 5 sentimeetrit. Väljalõike kohale tuleb keevitada ümmargune terasplaat. Plaadi paksus peab olema vähemalt 1,2 cm.
• Lehtterassi kasutatakse kõige sagedamini kütuse resti valmistamiseks. Rest on paigaldatud puhuri kambrisse.
• Põlemiskambri paigaldamiseks torusse tuleb lõigata nišš. Ahjuuks on valmistatud metallplaadist. Ukse suurus on 25 x 30 sentimeetrit.

• 35 sentimeetri pikkusest torujupist valmistatakse kiviklibu konteiner. Ligikaudu pool mahust on täidetud kivikestega ja pealt kaetud terasringiga.
• 5 sentimeetri laiune ühendus on valmistatud terasrehvist. Selle paksus peaks olema vähemalt 5 millimeetrit. Toode tuleb keevitada korpuse külge ja kinnitada veepaak.
• Paagi valmistamiseks vajate umbes ühe sentimeetri paksust terasringi. Ringis tehakse korstna toru alla 15 sentimeetrise läbimõõduga auk. Korsten tuleb keevitada ringi alusele, mis on veepaagi põhi.
• Veepaagist 35 sentimeetri kaugusel on kinnitatud 30 sentimeetri laiune teraslehest platvorm.
• Paagi põhjas on auk veevarustuseks. Selle vastas on vaja keevitada veeklapiga kraan.
• Viimane samm on ukse paigaldamine põlemiskambrisse.

Igal puuliigil on oma ainulaadsed omadused. Veeprotseduuride tõhusus ja eelised sõltuvad vanni ahju materjali valikust.

Absoluutselt kõigist puuliikidest küttepuude valimise üldreeglid hõlmavad järgmist:

• mäda puit põleb üsna kiiresti ega soojenda ruumi;
• kui materjalil on sõlme, siis need hõõguvad kauem, kui alus ise läbi põleb;
• hallitanud puit rikub leiliruumi õhku ja võib kahjustada inimkeha;
• küttepuud peavad olema kuivad, kuna märg puit põleb pikka aega ega anna soojust;
• okaspuud eraldavad põlemisel vaiku, mis tekitab tuleohu.

Üks levinumaid kütuseliike on kaseküttepuud. Kask süttib kergesti, eraldades samas üsna tugevat kuumust.Pärast kaseküttepuude koristamist saab neid kasutada kütteks kaks aastat, misjärel puit kaotab oma kasulikud omadused ja aroomi.

Haavapalgid põlevad halvemini ega tekita tugevat kuumust. Sellise kütuse eeliseks on ainult see, et haaval on antiseptilised omadused. Selliste küttepuude abil saate ruumi perioodiliselt desinfitseerida.

Lepapuidul on meeldiv aroom. Põlemisel õhku eralduvad ained aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja leevendada emotsionaalset stressi. Selline kütus põleb hästi, andes suurepärase soojuse. Pärnapalgid lõõmavad kaua, kuid annavad hea sooja. Pärna põlemisel tekkiv aur mõjub soodsalt närvisüsteemile, rahustades ja tugevdades seda. Samuti aitab see puhastada hingamisteid ja kergendab hingamist kurguvalu korral. Sellise kütuse puuduseks on lühike säilivusaeg. Kahe aastaga muutuvad küttepuud täiesti kasutuskõlbmatuks.

Üks parimaid puitkütuse võimalusi on tamme küttepuud. Selline ahjumaterjal ei ole odav, kuid see põleb pikka aega ja annab suurepärase soojuse. Sauna kaminas võid perioodiliselt aroomiteraapia eesmärgil immuunsüsteemi tugevdamiseks põletada väikese koguse tammepuid.

Vannis meeldivaks ja mugavaks ajaveetmiseks peate hoolitsema ruumi sisekujunduse eest. Kui ehitasite oma saidile vanni iseseisvalt, peaksite pärast ehituse lõppu umbes aastaks unustama sisekujunduse, kuna hoone võib kokku tõmbuda. Soovi korral saab ruumi interjööri kaunistada mis tahes stiilis, kuid tõelise vene sauna atmosfääri edasiandmiseks on tavaks järgida teatud rahvuslikke traditsioone.

Riietusruumi suurus sõltub vanni enda mõõtmetest. Kui hoone on mõeldud väikesele arvule inimestele, võib riietusruum olla väike ja toimida omamoodi riietusruumina. Sellises ruumis on vaja paigutada kapid asjade jaoks, seinakonksud ja riidepuud, puidust pingid või taburetid.

Riietusruumi paigaldatakse sageli küttepuude hoidmiseks väike puukuhi. Müüakse väga ilusad sepistatud konstruktsioonid, mis sobivad suurepäraselt Vene vanni interjööri. Ainulaadse atmosfääri loomiseks ärge unustage sisekujunduselemente. Võite kasutada mõnda maalähedasele stiilile omast elementi.

See ruum on varustatud veeprotseduuride vastuvõtmiseks. Ruumi saab varustada duši või veevannide ja puidust kulpidega. Mõnikord varustavad nad vanni kõrvale värskes õhus oleva fondi suurde veenõusse kastmiseks. Tavaliselt on pesuruum puiduga kaunistatud. Plaadi- või portselanplaatide kasutamine on vastuvõetav.

Kõik materjalid, mida kasutatakse kaunistamiseks ja leiliruumi sisekujunduseks, peavad olema keskkonnasõbralikud, et mitte kahjustada inimeste tervist. Neid materjale, mida kasutatakse koduse interjööri korrastamiseks, kasutatakse vannis palju harvemini. Traditsiooniliselt on leiliruum viimistletud naturaalse puiduga.

Leiliruumi viimistlemiseks ei ole soovitatav kasutada õhukesi voodrilaudu. Kõige parem on seinad polsterdada täispuitplaatidega. Leiliruumis on vajalikud atribuudid riiulid, pliit, veepaak. Riiulid on paksudest laudadest. Riiulid peaksid olema laiad (alates 50 sentimeetrit), et neil oleks mugav lamada.

Leiliruumi valgustus peaks olema nõrk, mis loob pingevaba õhkkonna ja lõõgastumise meeleolu. Valgustussüsteemina on parem kasutada LED-seadmeid, mis töötavad madala voolutugevusega, mis näitab ennekõike selliste valgusallikate ohutust.

Puhkeruum võib paikneda garderoobi kõrval laiendusena nagu terrass või lehtla värskes õhus. Kui krundile ehitatakse suur kahekorruseline vann, siis tavaliselt eraldatakse puhkeruumiks üks või mitu teisel korrusel asuvat tuba, kus on piljard või mugav mööbel ja suur televiisor.

Selleks, et puuküttega sauna külastus tooks ainult kasu ja naudingut, tuleb järgida mõningaid veeprotseduuride vastuvõtmise reegleid, samuti hoida ruum puhtana. Kui otsustate vanni ise ehitada, peate ehitus- ja viimistlusmaterjalide valikule lähenema vastutustundlikult.

Ärge kasutage puitkiudu ja puitlaastplaati. Nende materjalide valmistamisel kasutatavad vaigud eraldavad kõrgel temperatuuril õhku formaldehüüdi. Selline aine on mürgine ja võib inimest mürgitada. Paljud värvid ja lakid sisaldavad orgaanilisi lahusteid, mis on samuti tervisele ohtlikud. Ostes selliseid materjale vanni sisekujunduseks, peate hoolikalt uurima koostist. Vahtpolüstürool ja plast kõrgel niiskustasemel ja kõrgel temperatuuril eraldavad kahjulikke aineid.

On vaja hoolikalt jälgida ruumi puhtust. Hallituse, seente moodustumise või lagunemisprotsessi alguses tuleb kahjustatud alad viivitamatult puhastada ja töödelda antiseptiliste ainetega. Ärge unustage vanni regulaarset õhutamist.

Hügieeniprotseduuride läbiviimisel on vaja järgida mõningaid temperatuurirežiimi ja pesuprotsessi enda säilitamise reegleid. Leiliruumis mugavaks viibimiseks ei tohiks õhutemperatuur ületada 65 kraadi. Temperatuuril 70–80 kraadi tekib paljudele inimkeha süsteemidele suur koormus. Üle 90 kraadine temperatuur on tervisele ohtlik.

Esimesel korral sisenevad nad leiliruumi ilma luudadeta umbes viieks minutiks, võite esmalt võtta sooja dušši, et avada naha poorid ja valmistuda vanniprotseduurideks. Pead ei pea veega märjaks tegema, muidu võite saada kuumarabanduse. See peab olema kaetud kuiva vannimütsiga, et vältida aju ülekuumenemist.

Pärast esimest viieminutilist leiliruumi sisenemist peate 15 minutit riietusruumis või puhkeruumis lõõgastuma. Teisel korral võite leiliruumis viibida 30 minutit. Pikema aja jooksul viibimine võib südame-veresoonkonna süsteemile tugeva koormuse tekitada ja kahjustada teie tervist.

Kui leiliruumis tekib ebamugavustunne, tuleb ruumist lahkuda ja riietusruumi puhata. Vee-soola tasakaalu säilitamiseks kehas on lubatud juua palju vett.Pärast iga leiliruumi sisenemist peate tegema vähemalt kümneminutilise pausi.

Vanni külastamisel on järgmised asjad rangelt keelatud:

• Alkohoolsete jookide kasutamine. Alkohol suurendab koormust südamele ja kogu organismile tervikuna. Joobeseisundis talub inimkeha auru palju halvemini.
• Enne vanni ei ole vaja toitu suurtes kogustes tarbida. Ülesöömine tekitab ka kehale palju stressi.
• Seistes või istudes luudadega aurutamine ei tasu end ära – parem on võtta lamavasse asendisse. Seega jaotub aur kogu kehas ühtlaselt.

Puuküttega vanni ülevaadet vaadake järgmisest videost.