Ortopeedilise tooli valimise reeglid
Tervise ja eriti oma laste tervise pealt pole kombeks kokku hoida. Statistika näitab, et umbes kümnel protsendil õpilastest on pärast kooli lõpetamist seljaprobleemid. Aga kui koolis pole võimalik oma last jälgida, siis on maja jaoks juba ammu leiutatud assistent - ortopeediline tool.
Mis on ergonoomika?
Töökoha ergonoomika all on tavaks arvestada inimese ja teda ümbritsevate esemete kohanemisvõimet turvaliseks ajaveetmiseks. Esemed peaksid olema käepärast, miski ei tohiks töölt ega õppimiselt tähelepanu juhtida.
See noor teadus põhineb sellistel fundamentaalsetel distsipliinidel nagu psühholoogia, meditsiin ja füsioloogia. Tänu sellele toimub luu- ja lihaskonna haiguste ennetamine ja töö kvaliteet paraneb.
Viimastel aastatel on ergonoomika pälvinud huvi ka kõige kõrgemal tasemel. Linnakoolide algklassides asendatakse vanad lauad ja toolid järk-järgult ortopeediliste võimalustega. Ja see pole üllatav, sest lapse selgroo lõplik moodustumine toimub enne täiskasvanuks saamist.Kui kooli lõpetamise ajaks on selgroog juba kõver, siis aastatega annab see tunda. Skolioos pole mitte ainult sõjaväest vabanemine, vaid ka tõsine haigus. Aastate jooksul võivad selle tagajärjeks olla muud tüsistused – südamepuudulikkus, ishias, osteokondroos.
Tüdrukute vanemad peaksid selles küsimuses olema eriti tähelepanelikud.
Nad peavad ju ikkagi sünnitama. Sünnituse ajal kogeb selgroog tohutuid koormusi, närve ei tohi mingil juhul pigistada.
Liigid
Ortopeedilised toolid jagunevad mitut tüüpi. Igaüks neist on mõeldud konkreetsete eesmärkide ja ülesannete jaoks:
- Sadulaga (seda nimetatakse ka tool-sadulaks). Inimene istub sellel nagu hobusel ja selg “arvab”, et istuv inimene seisab, nii et selg võtab sirge asendi. Selg selles asendis ei sega vereringet, eriti oluline on korralikult hingata ja mitte lörtsida.
- Põlvetoega. Inimene nõjatub tahapoole (istme kaldenurga tõttu), et ta ei loidaks. Kogu koormus on nihutatud jalgadele, põlved toetuvad vastu spetsiaalset patja. Kogu disain kohandub kindlale inimesele, seetõttu sobib see nii täiskasvanutele kui ka lastele.
- Tool ratastelkes teab, kuidas "tantsida", või "tantsu" tool. See erineb esimesest variandist selle poolest, et iste pole fikseeritud, vestibulaaraparaat on tööga ühendatud. Selg harjub sirge seljaga, mis tähendab, et inimesel tekib harjumus selg sirgena hoida.
- Laste seljaga. Tooli seljatugi kordab istuva inimese seljatoe anatoomilist mustrit. Käetoed võimaldavad lapsel harjuda käte asendiga. See tool "kasvab". See on kõrguselt tasandatud ja vastavalt lapse kasvule saate reguleerida kaldenurka.Muundavat tooli müüakse kõrge hinnaga, see on suur. Aga kulutades raha ühe korra, saad seda kasutada kuni kooliea lõpuni, sest see on universaalne.
- Ergonoomiline arvuti. Kõige sagedamini kasutatakse kontorites ja arvutimängijate seas.
- Dünaamiline. Spetsiaalselt aktiivsetele lastele mõeldud variant on tool, mis töötab nagu kiiktool. Pole saladus, et pärast pikka laua taga istumist on soovitatav teha väike harjutus ja jalgu sirutada. Selle tooliga saate teha harjutusi lauast lahkumata.
materjalid
Kõige sagedamini on ortopeedilised toolid valmistatud puidust või metall-plastikust. Puittoolid on reeglina kodumaised, kuna endise Nõukogude Liidu territooriumil pole toorainega probleeme. Nende tootmise tehnoloogiad on välja töötatud pikka aega.
Metallist plastist valmistatud ortopeedilised toolid jõudsid meile Euroopa riikidest ja Põhja-Ameerikast. Plast on üsna odav materjal, seetõttu on sellest toodete tootmine laialt levinud just kapitalistliku maailma riikides.
Metalli sortidel on puidust sortidega võrreldes rohkem reguleerimismehhanisme. Istme täiteaine võib olla nii looduslikest materjalidest kui ka kunstlikest materjalidest. Kõige sagedamini kasutatav polüuretaanvahuga seotud sünteetiline aine, mis on kangaga polsterdatud.
Mõõtmed
Esimese klassi õpilastel ei ole mõtet osta kõrget ortopeedilist tooli. Keegi võib arvata, et parem on kohe võtta "kasvuks". Kahjuks või võib-olla õnneks pole see väljaheide, vaid meditsiinitoode.
Säästlikele vanematele toodab tootja spetsiaalselt reguleeritava kõrgusega tooli.Seda saab kasutada rohkem kui üks aastakümme ja mitte ainult laps, vaid ka täiskasvanu.
Värv
Tänane värvivalik pole lihtsalt suur, vaid tohutu. Saate valida klassikalises stiilis või ultramoodsa puidust tooli. Pole saladus, et lapsed armastavad eksootilisi värvimisi. Kollane, oranž, heleroheline - kõik värvid, mida te spetsialiseeritud kauplusest ei leia.
Pidage meeles, et heledad toonid määrduvad sageli ja tumedad värvid pole mitte ainult mitmekülgsed, vaid ka hõlpsasti kasutatavad. Piisab niiske lapiga kõndimisest ja toode on taas nagu uus.
Aksessuaarid
Hea, kui seda tüüpi tooli rull-alus koosneb viiest rullist, mis pinnal põhjuseta ei libise. Vastasel juhul on tool tõenäoliselt ebastabiilne. Kui vajate stabiilset alust, peaksite vaatama võimalusi, millel pole rulle. Selliseid statsionaarset tüüpi aluseid saab paraku liigutada vaid tõstes. Sama kehtib ka dünaamiliste ortopeediliste toolide kohta.
Põlvetoega toolidel olev alus on valmistatud samadest materjalidest kui iste. Põhiistme reguleerimisel muudab see kõrgust. See tähendab, et seda tüüpi konstruktsiooniga tooli saab kasutada mitu aastat.
Pange tähele, et istmepadja müüakse eraldi.
Kui korteris on juba kontoritool, siis saab selle selle ülekattega varustada. Selle toime mõju on sama, mis spetsiaalsel meditsiinitootel.
Lisaks pakutakse poes ka kehahoiaku korrigeerijat. See on võrk, mis kinnitatakse kontoritooli seljatoele.
Tänu temale saate:
- Hõlbustada lülisamba tööd.
- Normaliseerida vereringet.
- Parandada üldist seisundit ja enesetunnet, vabaneda kroonilisest väsimusest, kuna olemasolev tugi lülisambale aitab kaasa kogu keha üldisele normaliseerumisele.
Ei ole harvad juhud, kui meditsiinilistel põhjustel määratakse ortopeediline tool või korrigeerimiseks mõeldud tool.
Tool aitab suunata koormust nimmepiirkonnast puusadele ja põlvedele, mõnel juhul ka ülaseljale. Selle igapäevane kasutamine koos teiste meditsiiniliste ettekirjutustega toob kaasa selgroo seisundi paranemise. Selle kõveruse saab peatada.
Stiil
Ortopeedilisi toole saab valmistada noorte stiilis. Need on eriti populaarsed mängukeskkonnas. Lisaks kõigile varem kirjeldatud omadustele on need toolid mugavad. Ja see on väga oluline arvutimängijatele, kes, võib öelda, veedavad öö monitoride taga.
Laste stiilis toolid sobivad mängu- ja lastetuppa. Neid saab paigaldada mänguasjade hulka interjööri täiendava osana.
Kontoriruumide korrigeerivad toolid tuleks valida universaalses stiilis. Need sobivad võrdselt nii riigi- kui ka eraettevõtetele.
Dekoratsioon
Mõned tootmisettevõtted pöörduvad oma klientide poole ja täidavad sisekujunduse valdkonnas individuaalseid tellimusi. Istet ja seljatuge katval kangal võib olla ainulaadne muster.
Kontoriruumides kasutatakse kõige sagedamini teatud fotoprinti või ettevõtte värvi. Enamikul ettevõtetel on oma logo, tunnuslause ja värv. Põhiliseks erinevuseks on firmavärvid, tänu millele leiab tarbija konkurentide seast endale vajaliku ettevõtte.
Disain
Ortopeedilise tooli disainis tehakse teatud muudatusi. Nii et mõned mudelid võivad olla varustatud käetugedega, teised aga mitte. Kõrgemate ametnike tugitoolid on eritellimusel varustatud peatugedega.
Kui valmislahendustes pole võimalik muudatusi teha, kuna need on masstoodang, siis disainilahendusi on lihtne teha. Mööbli kasulikud omadused säilivad, kuid välimust saab kardinaalselt muuta.
Kuidas valida?
Ergonoomiline tool õige kehahoiaku jaoks tuleks valida spetsialistiga konsulteerides. Kaugelearenenud juhtudel, nagu iga ravim, määrab arst korrigeerimiseks ortopeedilise tooli. Kui jätate selle tähelepanuta, võite olukorda ainult süvendada.
Ennetuslikel eesmärkidel tuleks vastavalt teie vajadustele valida tool seljaosa õigeks hoidmiseks. Õpilane saab valida sadulatooli ja põlvetoega tooli vahel. Sellised kujundused ei võta palju ruumi ja pühade ajal saate need alati tühja nurka panna. Muide, kunstnike ja joonistajate seas kasutatakse sageli tugitooli.
Kui valite lapsele ortopeedilise tooli, peaksite pöörama tähelepanu seljatoega lastetoolile, kuna enamik koole kasutab sarnaseid kujundusi. Sellised toolid "kasvavad" koos lastega, neile saab osta ka spetsiaalse töölaua. Kõige parem on lastega poes käia. Nad valivad endale meelepärase mööbli värvi ja disaini järgi.
Ortopeediliste toolide oluline osa on käetoed. Kaasaegsetes mudelites on need kergesti eemaldatavad ja tagasi keeratavad. Kodutööde tegemise ajal on soovitatav need eemaldada, see võimaldab õpilasel hoida selg sirge.
Neile, kellele meeldib veeta oma vaba aega sülearvuti või videomänge mängides, sobib arvutitool. Lisaks sellele, et seda on mugav kasutada, ei lase see ka selgrool painduda. Tool peaks olema keskmise kõvadusega, kui iste ja seljatugi on kõvad, hakkavad need tekitama ebamugavusi. Ja pehmest seljast pole enam mõtet.
On väga oluline, kas toodet saab aja jooksul muuta. Näiteks kui sellel on vahetatavad kaaned. Pole saladus, et väikestele lastele meeldivad erksad värvid, teismelistele aga mõõdukad. Ja sellest järeldub, et värve on lihtsam vahetada kui uue ortopeedilise tooli järele. Jah, ja alustades ergonoomika põhimõtetest, on asjade tavapärane paigutus õige kehahoiaku võti. Sagedased töökohavahetused avaldavad õpilastele negatiivset mõju.
Laste ortostoolil peab olema jalatugi. Jalad ei tohiks õhus rippuda. Selle kumer selg peaks lõppema õlgadega. See disain sunnib lülisamba kaelaosa ja nimmeosa õiges asendis.
Kvaliteedisertifikaadid peavad tagama toote keskkonnaohutuse. Te ei tohiks seda osta esimestest mööblipoodidest, mis ette tulevad, parem on külastada spetsialiseeritud kauplusi. Kuid enamik inimesi on harjunud istuma kontoritoolidel ja selliste inimeste puhul tuleks kaaluda polsterdamisvõimalusi. Nad mitte ainult ei moderniseeri töökohta, vaid leevendavad ka koormust selgroolt. Need maksavad vähem kui täismassiga ergonoomilised kujundused ja säästetud raha eest saate endale lubada midagi muud osta.
Eelised ja miinused
Lastele on peaaegu võimatu selgitada, miks on vaja õigesti istuda. Nad istuvad nagu tahavad.Samal ajal asub üks käsi laual, teine on kogu aeg õhus, lülisammas kogeb tohutuid koormusi ja selle tulemusena “loobub”, võtab talle ette antud asendi. Harjumus toob kaasa pöördumatuid tagajärgi.
Juba ammusest ajast tegid lapsed kodutöid tavalistel puidust taburettidel ja terviseteema polnud nii terav. Asend, milles lapsed istusid, võimaldas neil hoida oma kehahoia, eriti kuna paljud taburetid olid varustatud spetsiaalse jalavardaga. Möödusid aastad ja sellised mööblitooted ei mahtunud ruumi olemasolevasse interjööri, eelistati osta kauneid kööginurki ja pehmet mööblit. Kuid see mööbel ei sobi kasvavale organismile. Spetsiaalse ortopeedilise mööbli peamine eelis on see, et see ei riku selle taga istuja tervist.
Paljud vanemad peavad ergostooli peamiseks puuduseks selle hinda. Kahjuks ei saa kõik vanemad seda ostu endale lubada. Kuid kas tasub säästa oma lapse tuleviku pealt, sest aastate pärast maksavad ravimid kordades rohkem raha?
Tuntud tootjad ja ortopeedide ülevaated
Siseturul on esindatud nii Venemaa kui ka välismaiste tootjate ortopeedilised toolid. Nende hulgas paistavad silma:
- Meie, Medica. Nime põhjal on lihtne aimata, et see ettevõte on pärit Ameerika Ühendriikidest. See on selge liider meditsiiniseadmete, sealhulgas ortopeediliste seadmete segmendis. Ettevõte keskendub oma toodete kvaliteedile, tänu millele on võitnud õigustatult klientide usalduse.
- Ongo. Saksamaalt pärit tootja, kes on koduturul esindatud juba üle aasta. Lisaks funktsionaalsetele omadustele sobib selle ettevõtte mööbel igasse interjööri.Igal aastal esitlevad selle disainerid ortopeediliste toolide segmendis uuendusi.
- Yamaguchi. Jaapani tootja. See, et jaapanlased on pikaealised, on üldteada. Oma töötajate tervise säilitamiseks on selle riigi kontorikeskused varustatud spetsiaalse ortopeedilise mööbliga. Robottootmine võimaldab oluliselt säästa töötajate palkadelt, seega on Yamaguchi toodete hind väga soodne.
- nutikas tööriist. Peterburist pärit noor firma. Vaatamata asjaolule, et see asutati alles 2011. aastal, konkureerib bränd tänu oma juhi visadusele ja pakutavatele kvaliteetsetele toodetele väljapaistvate tootjatega.
Muide, ja ortopeedid eristavad neid tootjaid. Ja valik, nagu alati, jääb ostjale. Keegi valib tuntud kaubamärgi, keegi aga lähtub oma rahalisest olukorrast.
Üks on aga kindel – nende kvaliteetsete tootjate ergonoomilised toolid.
Edukad näited ja valikud
Paljudele kunstnikele, kes veedavad oma tööde taga pikka aega, on tuttav tunne, kui jalad “põlevad”. See koormus, mis tundub nii. Selgroog ei anna end tunda enne, kui närv on pigistatud. Seetõttu on väga oluline valida oma füsioloogilistele omadustele sobiv ortopeediline tool. Parim on, kui sellel on põlvetugi.
"Tantsu" tool sobib nii kodutöödeks kui ka loominguliseks tööks. Selline mööbel ei võta palju ruumi ja on suvepuhkuse ajal kergesti eemaldatav. Tänu rull-alusele on lihtne ruumis liikuda.
Dünaamiline tool on loodud spetsiaalselt hüperaktiivsetele lastele.Selle disain võimaldab pikaajalisel istumisel eemaldada puusade ja selgroo koormuse ilma istmelt tõusmata. Seda saab teha ka mänguliselt.
Büroopindade eriarendused aitavad tõsta personali töövõimet. Koju minnakse tööpäeva lõpus meeleolukalt, sest lülisammas pole kogu selle aja märkimisväärset koormust saanud.
Järgmisena vaadake videoülevaadet Smartstool ortopeedilisest lastetoolist.
Kommentaari saatmine õnnestus.