Kõik kaseharjadest

Lehtedest ja okstest valmistatud luud on vene vanni oluline atribuut, ilma selleta peetakse aurutamis- ja puhastusprotsessi mittetäielikuks. Sellist toodet saab valmistada puude ja põõsaste siledatest okstest: lepp, nõelad, kuusk, eukalüpt, nõges, tamm. Levinumad on aga kasepuidust vanniluud. Me räägime neist selles artiklis.

Kaselehtedest valmistatud vanniluudadel on suur kasu. Nende abiga saate:

• puhastada poorid, vabaneda sooladest ja toksiinidest kehas;
• parandada tervist hingamis- ja ENT-organite probleemide korral;
• vähendada liigesepõletikku, lõdvestada lihaseid;
• puhastada nahka, vabaneda aknest, ärritusest;
• anda juustele tugevust – kaselehed mõjuvad juustele soodsalt seestpoolt, muutes need vastupidavamaks ja elastsemaks.

Oluline on märkida, et kaselehed sisaldavad tohutul hulgal kasulikke aineid: enamikku vitamiine, rasvhappeid, eeterlikke õlisid, mikroelemente ja palju muud. Aurutamise ajal jäävad lehed keha külge kinni, neid pole vaja eemaldada. Eksperdid usuvad, et just nii saavutatakse parim efekt.

Hoolimata asjaolust, et kaseharjal on palju kasulikke omadusi, kasutatakse seda kõige sagedamini hingamisteede puhastamiseks. Seda võib võrrelda sissehingamisega: kase olulised komponendid tungivad kopsudesse, stimuleerides rögaeritust, nii et inimene vabaneb kiiresti hingamisprobleemidest. See on suurepärane vahend inimestele, kellel on bronhiit, tuberkuloos, astma. See on suurepärane ka suitsetajatele.

Mis puutub kaseharja kahjusse, siis see on praktiliselt olematu, eeldusel, et toode on õigesti küpsetatud. Siiski väärib märkimist, et kases on vaike, mis liiga sagedase kasutamise korral võivad neerudele ja maole kahjulikult mõjuda.

Üsna raske on ühemõtteliselt öelda, milline luud on parem - kask või tamm. Lõppude lõpuks kasutatakse nende puude lehestikku erinevatel eesmärkidel, sellel on erinev koostis. Lõpliku valiku tegemiseks tasub teada kirjeldatud tooraine omadusi.

• Kaselehed suudavad tõhusalt puhastada leiliruumi õhku. Uuringud kinnitavad, et kasesalu õhk pole vähem puhas kui okasmetsades. Tammel pole selliseid omadusi, seal on palju vähem väärtuslikke eeterlikke õlisid.
• Kaseluudadest saab imerohi neile, kes on juba ammu kaotanud lootuse akne, akne ja tuhmide juustega toime tulla. Tammeluudadel on samad omadused, need aitavad ka lööbe, väikeste haavade, mädanemise korral.
• Kui teil on vaja lihaseid lõdvestada ja need normaalseks muuta, peate valima kase. Kes aga kõrge vererõhu all kannatab, tasub kindlasti proovida tamme.
• Tammelehed on suuremad, nii et selline luud soojeneb kiiremini. Inimesed, kes armastavad tugevat kuumust, on selle kvaliteediga kindlasti rahul. Siiski tuleb olla ettevaatlik: südamehaiguste korral on tulise auru laine üsna võimeline kahjustama. Lisaks on tammeluuad palju raskemad kui kaseharjad.

Selleks, et vannihari tooks ainult kasu ja teeniks sellele määratud aega, tuleb see korralikult ette valmistada. Esimene ja peamine reegel on õige kogunemiskoht. Te ei tohiks minna toorainet otsima linna, tehastest ja tehastest tulvil piirkonda, piirkonda, kuhu ettevõtte jäätmed ladestatakse. Parim koht kogumiseks on päikeseliste lagendikega selge mets. Enda krundil kasvanud kask läheb veelgi paremini.

Tooraine koristamise optimaalne aeg on juuni. Just sel perioodil täheldatakse lehestikus toitainete maksimaalset kontsentratsiooni. Eksperdid soovitavad nutvat kaske, mida võib sageli kohata vee lähedal. Mis puudutab okste valikut, siis tuleb maha lõigata need, mis on maapinnale lähemal. Okstel peab olema vähemalt paar kahvlit. Parem on korjata lehti, mis pole liiga suured - nii on luud paindlikum. Lisaks peavad need olema kuivad.

Lehestiku sobivuse kontrollimine võib olla üsna lihtne. Infolehe kohale tõmmatakse sõrm, määrates selle kareduse. Kui tooraine on karm, ei tohiks selliseid lehti võtta. Siledad meeldivalt lõhnavad isendid saab aga kohe koju kanda. Lehtede värvus peaks olema särav, roheline, mati läikega.

Pärast tooraine kogumist tuleb see korralikult ette valmistada. Ärge siduge kõiki lehti ühe suure luuda külge, sest keskmine võib hakata mädanema. Parem on jaotada oksad väikeste kimpudena ja te ei pea neid tihedalt üksteise vastu suruma.

Luuad seotakse nööriga, tugevaimad isendid asetatakse keskele. Seejärel riputatakse kimbud tagurpidi kuivama. On oluline, et nende ülemine osa oleks täiesti lehestikuta.

Kui nädal on möödas, eemaldatakse kimbud nööri küljest ettevaatlikult. Seejärel saab neist vormida soovitud suurusega luudad. Saadud tooted viiakse kuiva ruumi, kus pole niiskust. Seal pööratakse neid iga päev, et anda soovitud kuju. Kui luudad on vormitud, võib need üksteise peale laduda, kuid ei saa unustada ka ümberpööramist, sest muidu võivad tooted hallitama hakata. Selles asendis hoitakse neid lühikest aega.

Kaseharja aurutamine pole vähem oluline kui selle õige koristamine. Siin on mõned kasulikud näpunäited.

1. Aurutamisprotseduuri ettevalmistamine peaks algama juba enne leiliruumi külastamist. Selleks koguvad nad vett suurde anumasse, kastke toode sinna nii, et kõik lehed oleksid vedelikuga kaetud. Protseduuri kestus on umbes 2 tundi. Sel juhul peate luuda perioodiliselt pöörama.
2. Kui lehed on niiskusest küllastunud, asetatakse luud juba käepidemega vette. Tänu sellele saab puit ka vajaliku vedelikuvaru. See muudab luuda tugevamaks ja tugevamaks. Selles asendis peaks luud jääma vähemalt üheks tunniks.
3. Pärast ülaltoodud aja möödumist toode eemaldatakse, raputatakse maha ja pakitakse kotti. Nüüd saab luuda vannis kasutada.
4. Supelmajja tulles tuleb luuda uuesti märjaks teha. Kuid sel juhul piisab, kui valate selle üle veega või kastate see lihtsalt vanni.
5. Mõnikord juhtub, et vannireis on planeeritud talviseks, pakaseliseks päevaks. Sellise ilmaga jäävad märjad lehed kiiresti külma. Kuid ärge heitke meelt: kui tulete supelmajja, laske luudal lihtsalt vähemalt pool tundi kuumas õhus "ära liikuda". Pärast seda on see kasutatav.

Mõnel juhul võivad suplemisprotseduurid osutuda planeerimata ja luuda on hädasti vaja. Sellest olukorrast on väljapääs ja see on kiire aurutamine. Võtke toode ja kastke see koos lehtedega veerand tunniks keevasse vette, seejärel keerake see ümber ja kastke pastapliiatsiga umbes 20 minutiks. Pärast seda saab luuda kasutada. Ja ülejäänud keeduvett saab pärast jahutamist kasutada ka edaspidiseks kasutamiseks: loputage juukseid nendega, et anda neile jõudu ja sära.

On veel üks viis, kõige kiirem. See on üsna lihtne: luuda niisutatakse veega ja asetatakse seejärel sõna otseses mõttes minutiks kuumadele kividele, seda korratakse mitu korda. Oluline on kasutada kindaid, et aur nahka ei kõrvetaks. Eemaldage kividelt kohe murenevad lehed.

Kaseharja kasutamine on väga sarnane massaažiga. Selleks, et protseduur oleks edukas ja tooks ainult kasu, peate teadma, kuidas seda õigesti läbi viia. Eksperdid soovitavad esimesel kasutamisel hoiduda luuda plaksutamisest ja üle keha piitsutamisest: peate sellega ettevaatlikult üle naha ajama, kogudes higi. See aitab tootel muutuda tugevamaks ja kasulikuks edasisel kasutamisel.

Protseduuri õige asend on kõhuli lamamine, samas kui protsessi juht peaks hoidma käes korraga kahte luuda. Kõigepealt tuleb silitada, järgides jalgu kuni seljani. Seejärel peate tagasi pöörduma, pühkides luuda juba seljast alla jalgadele. Järgmine samm on piitsutamine. Need algavad tagant, liikudes allapoole ja vaheldumisi löökidega, kuid aktiivsemad kui protseduuri alguses. Masseeritav rullub seejärel seljale ja protsess jätkub.

Liigesehaiguste korral võib proovida teist meetodit. Massaaži algus on sama, mis tavaliselt, alles pärast piitsutamist pöördub luud kuuma poolega ja kantakse paariks sekundiks kehale.

Soovitatav on meeles pidada ka temperatuuri leiliruumis: kui õhk on juba kuum, ei tohiks te luudaga vehkida, tõstes kuumust. Sel juhul toode peaaegu ei rebi keha küljest lahti. Ja vastupidi, kõrge õhuniiskuse, kuid mitte liiga kuuma temperatuuri korral liigutatakse luuda aktiivselt, nii et auru süstitakse.

Kaseluudasid ei soovitata mitme aasta jooksul edaspidiseks koristada, kuna lehed võivad mureneda või keelata. Soovitatav on valmistada tooteid 1-2 hooajaks. Kuid isegi nende luudade puhul, mis on ette valmistatud lühikeseks perioodiks, on oluline osata korras hoida.

• Parim hoiukoht on heinakuhjas. Selles suudavad tooted säilitada oma esialgse kuju ilma lehti kaotamata. Luuad on laotud ringikujuliselt, käepidemed asuvad heinast väljas ja lehed sees.
• Kui teil talus heina pole, võib tooteid hoida pööningul või rõdul, kuid viimane on vaja klaasida.Luuad volditakse karpidesse, lisaks saab need lapiga mähkida. Kui soovid, et tooted säiliksid kauem, puista neile kergelt soola.
• Vältige otsest päikesevalgust, niiskust ja tuuletõmbust. Need nähtused aitavad kaasa sellele, et luud muutub kiiresti kasutuskõlbmatuks. Lisaks tuleb tooteid hoiustada ükshaaval - ühte hunnikusse on lubatud panna alles päris alguses, kui kuivatusprotsess on just lõppenud.

Allolevas videos on 2 võimalust luuda aurutamiseks.