Harja valimine ja kasutamine vanni jaoks

Kvaliteetne luud on vanni lahutamatu osa. See on valmistatud nii looduslikest kui ka sünteetilistest materjalidest. Iga suplemise armastaja saab valida endale sobivaima toote. Sellest artiklist õpime, kuidas vanniluudasid õigesti valida ja kasutada.

Vannihari on spetsiaalne massaažiseade, mis on valmistatud looduslikest puuokstest või sünteetilistest materjalidest. Sellise lisaseadme abil saate teha kvaliteetset massaaži, millel on kasulik mõju inimese meeleolule ja tervisele. Tänapäeval on palju erinevaid luudasid.

Vanniluudade ajalugu algas väga kaua aega tagasi. Fakt on see, et iidsetest aegadest oli arvamus, et puude looduslikud oksad on võimelised kurjad vaimud eluruumist välja tõrjuma. Seetõttu püüdsid paljud inimesed oma koju tuua vähemalt paar oksa.

Puuoksad sattusid supelmajja pärast seda, kui inimesed taipasid, et siin on võimalik paljude vaevustega toime tulla ning loodusande kasutades ja hästi leilitades saab koos auruga isegi “kasu” sisse hingata. Peagi hakati okstelt lehti kehasse hõõruma ja haiguse kiireks endast eemale peletamiseks hakati luudadega piitsutama.

Vannis pekstakse inimesi põhjusega luudaga. See protseduur võimaldab teil parandada tervislikku seisundit, puhastada keha kõigest üleliigsest. Analüüsime üksikasjalikult, miks vannis olevaid inimesi kunstliku või loodusliku massaažiseadmega pekstakse.

• Tänu korralikult ettevalmistatud harja löökidele saab inimkeha lihtsalt ja kiiresti vabaneda suurest hulgast kahjulikest ainetest. Üldine räbu, mille all paljud inimesed tänapäeval kannatavad, on vähenenud.
• Aktiivne higistamine massaaži ajal leiliruumi taustal aitab kaalust alla võtta.
• Keha vereringe paraneb ja kiireneb. See on veel üks oluline omadus, eriti väheliikuvate inimeste jaoks.
• Massaaži abil saab inimese vererõhku stabiliseerida.
• Kaovad tüütud peavalud ja isegi migreen. Veelgi enam, me ei räägi ainult ajast, mil inimene on leiliruumis, vaid ka pärast sellest lahkumist.
• Selline massaaž aitab tugevdada inimese immuunsüsteemi.
• Paranevad kõik siseorganite funktsioonid, saavad korda veresooned, hingamine ja haistmismeel.

Vannis olev luud võib tuua mitte ainult palju kasu, vaid ka piisavalt kahju.Inimene peaks sellist heaolumassaaži planeerides kõigega kursis olema.

Alustuseks mõelgem välja, millist kasu toob vanniharja õige töö.

• Need "tööriistad" võivad aidata nahka noorendada. Korralikult sooritatud massaažiga sobiva puuliigi okstega saad värskendada oma välimust.
• Luudadel on kõrge efektiivsus, kui eesmärk on täielikult puhastada keha erinevatest toksiinidest ja mürgistest ühenditest.
• Vanniharjad viivad röga kiirele eemaldamisele ülemistest hingamisteedest.
• Õigesti teostatud massaažiga kõne all olevate aparaatidega saate vabaneda lihasvaludest, mille all kannatavad praegu paljud.
• Kui inimene kannatab liigse lihaspinge all, võimaldab massaaž kõnealuse seadmega selle tõhusalt eemaldada. Paljud inimesed kasutavad vannimassaaži just sel põhjusel.
• Kvaliteetne luud mõjub hästi neerudele ja diureetilisele süsteemile.
• Vanniharjad võivad aidata vabaneda külmetuse sümptomitest.
• Teatud tüüpi looduslikud luudad võivad astmahoogudega toime tulla.

Kahjuks ei saa vanniharjaga massaaž mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada. See kehtib eriti juhtudel, kui inimesed, kellel on teatud vastunäidustused, kasutavad sellist protseduuri. Vaatame nende nimekirja.

• Te ei saa kasutada luudaga massaaži, kui inimesel on maohaavandid.
• Massaaž on keelatud pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate korral.
• Vannimassaaž võib erinevate lööbe all kannatavate inimeste nahaseisundit tõsiselt halvendada.
• Mitte mingil juhul ei tohiks te seda tüüpi massaaži kasutada inimestele, kes kannatavad krooniliste vaevuste all, eriti ägenemise ajal.
• Allergikud võivad silmitsi seista väga halbade tagajärgedega.
• Vaimsed häired on veel üks hea põhjus luudaga massaažist keeldumiseks.
• Ei ole soovitav kasutada luuda kehas toimuvate aktiivsete põletikuliste protsesside ajal.
• Kui inimese südame-veresoonkonna süsteem töötab halvasti, tuleks vannikülastused täielikult loobuda.
• Kõrge vererõhu või kõrge kehatemperatuuri korral ei tasu saunas käia ja luudaga massaaži teha.

Vanniharjad on erinevad. Mõned inimesed eelistavad looduslikku puitu, teised aga kunstlikke korduvkasutatavaid. Igal valikul on oma omadused ja omadused.

Kõigepealt vaatame erinevatest puiduliikidest valmistatud looduslike luudade omadusi.

• Kask. Seda tüüpi puit on meie riigis saadaval. Sellest valmivad väga head kvaliteetsed luuad vanni jaoks. Kaseoksi iseloomustab suur painduvus.

Nahk pärast sellist massaaži muutub väga siledaks, siidiseks. Paljud inimesed valmistavad ise kaseluudasid, kuna neid on kõige lihtsam teha.

• Tamm. Järgmist tüüpi luud leiliruumi jaoks, mida nõutakse ja jaotatakse. Äärmiselt kasulik, reeglina koosneb see noortest okstest. Seade sisaldab palju kasulikke elemente, tanniine, eeterlikke õlisid, kvertsitroone, pentosaane.

Tänu sellisele rikkalikule täidisele sobib tammehari ideaalselt rasusele nahale. Pärisnahk muutub pärast tammeokstega kokkupuudet väga siledaks, õrnaks.

• Mänd. Männivalikud on vähem levinud, kuigi neil on palju positiivseid omadusi. Õigesti valmistatud okaspuumasseerija on toniseeriva ja pinguldava toimega, aitab vabaneda suurest hulgast haigustest.

• Vaher. Paljudes vannides võib leida vahtraluudasid. Need on väga populaarsed, kuna neil on palju eeliseid.

Vaher annab meeldiva aroomi, mis aitab inimesel kiiresti lõõgastuda.

• Pähkel. Sarapuutooteid ei leia vene saunast nii sageli. Tavaliselt kasutatakse nende tootmiseks sarapuupähkleid või sarapuupähkleid. Luuad kogutakse painduvatest sarapuuokstest, mis on paljuski sarnased kasematerjalidega.

• Lepp. Kvaliteetsed luuad on valmistatud lepast. Selle puu lehed on identsed kasega. Lepa luudadel on desinfitseerivad omadused, põletikku leevendav toime. Korralikult sooritatud massaažiga suudab selline “tööriist” peeneid kortse siluda. Lepaharju on soovitatav kasutada inimestel, kellel on rasuse nahaga kalduvus tugevale higistamisele.

• haab. Selline luud on vitamiinide ja toitainete ladu.See on täidetud eeterlike õlide, tanniinidega. Kuid vaatamata oma headele omadustele kohtab haavapuuluuda vene vannis harva.

• Kirss. Selliseid luudasid peetakse suurepäraseks vahendiks inimeste tervise parandamiseks. Lisaks aitavad need taastada nii mees- kui ka naissuguhormoonide tootmist.

• Koirohi. On inimesi, kes eelistavad kasutada koirohust korjatud luudasid. Selline toode on kergelt mõrkja aroomiga ja seetõttu ei sobi see kõigile.

• Pihlakas. Desinfitseerib leiliruumis ümbritsevat ala. Pihlaka lehed sisaldavad komponente, mis võivad tappa seeni ja kahjulikke baktereid. Sellised seadmed puhastavad tõhusalt nahka, ravivad külmetushaigusi. Pihlakas sisaldab ka palju C-vitamiini, eeterlikke õlisid ja tanniine. Tõsi, kui sellist luuda liiga kaua säilitada, lähevad kõik selle kasulikud omadused järk-järgult olematuks.

• Paju. Pajuluudad, sageli hea suurusega, on tihedad ja lopsakad. Need on rasked, kuid painduvad ja mitte väga jäigad. Pajutooted on väga tõhusad antibiootikumid, mis võivad põletikku leevendada. Arvatakse, et pajuokstega massaaž aitab kaasa keha kiirele taastumisele, ravib tõhusalt valutavat selga ja hoiab naha toonust.

• Linnu kirss. Linnukirsside massaažitööriistad uhkeldavad imeliste aroomidega.Selle puu oksad ei ole väga painduvad, kuid neil on rikkalik tervendavate omaduste komplekt. Need sisaldavad palju fütontsiide, mis suudavad kergesti toime tulla erinevate mikroobidega. Vannis kasutatakse linnukirsi luudasid nende vähese piitsutamise tõttu harva.

• Taimne. Sellised masseerijad on valmistatud nõgesest, piparmündist, magusast ristikust, bambusest.

Luudade valmistamiseks kasutatavaid ürte kogutakse tavaliselt eranditult ökoloogiliselt puhastel aladel. Selliseid tooteid saab kasutada ka koos tavaliste puuokstest tehtud luudadega.

• Kanarbik. Kanarbikutooted on võimelised omama antiseptilist ja põletikuvastast toimet. Paljusid kanarbikuharjades vanni armastajaid köidab asjaolu, et neid saab kasutada ka nahaprobleemide korral.

• Tujast. Thuja isendid võivad kiidelda suurepäraste omadustega.

Tõsi, massaaž tujaharjaga võib paljudele tunduda ekstreemne just spetsiifiliste aistingute tõttu.

• seeder. Seedriharjad eraldavad väga meeldivaid aroome. Kõige sagedamini leidub Siberi vannides.

Sellist toodet soovitatakse siiski kasutada ainult madala nahatundlikkusega inimestel.

Sageli kasutavad nad vannis mitte looduslikke, vaid kunstlikke luudasid. Need on valmistatud sünteetilistest materjalidest. Näiteks leitakse sageli silikoonmudeleid. Need asjad on korduvkasutatavad.

Mõelge tehistoodete erinevusele:

• vannis ei jäta selline luud kunagi liigset prahti kooretükkide või langenud lehtede kujul;
• neid ei ole vaja kuivatada;
• sellised tooted kestavad palju kauem kui looduslikud;
• kunstluudadel ei ole kasulikke omadusi, kuid raviomadused saab aktiveerida, kui sellist toodet täiendada eeterlike õlidega;
• kunstluud võib tekitada väga head soojust;
• massaaž sellise seadmega võib osutuda mitte vähem kvaliteetseks ja lõõgastavaks kui loodusliku tarvikuga.

Sarnased tooted jagunevad jäikuse astme järgi:

• must - seda värvi luudadel on kõige kõvemad vardad;
• valge - vähem jäigad tooted;
• kollane - iseloomustab keskmine kõvadus;
• tumeroheline - pehmem kui kollane;
• roheline on pehmeim variant.

Vannihari tuleb valida väga hoolikalt ja vastutustundlikult. Kui ostate vale massaaživahendi, ei saa te selle kasutamisest õiget naudingut tunda.

• Kõigepealt on soovitatav otsustada, millist efekti soovite vannitoote kasutamisest saada. Erinevatel puiduliikidel on erinev koostis, seega mõjuvad need inimkehale erinevalt. Valige teile kõige sobivam variant. Kui ootad massaažilt vaid lõõgastavat mõju, siis piisab eeterlike õlidega töödeldud kunstluudast.
• Otsige endale sobiva kõvadusastmega luuda. Erinevatel puiduliikidel on erinev painduvus, tihedus. Seega ei pruugi okastega oksad kõigile sobida, kuid kaseluudad on kõige õrnemad. Valige endale kõige mugavam toode. See kehtib ka sünteetiliste toodete kohta.Kui nahk on liiga õrn ja tundlik, ei ole soovitatav osta musta värvi variante.
• Kui otsustate osta eranditult loodusliku versiooni, proovige seda võimalikult hoolikalt painutada. Kui kuuldi, et mitu oksa on pragunenud, on parem soetamisest keelduda. On ebatõenäoline, et selline luud suudab pakkuda kvaliteetset massaaži.
• Nuusutage aroomi, mida toode eritab. See peaks olema loomulik, meeldiv, kuid mitte liiga stabiilne.
• Raputage luuda, hoides seda käepidemest. Liiga palju lehti ei tohiks tootelt maha kukkuda.

Loodusliku päritoluga kvaliteetset vanniharja ei ole vaja poest valmis kujul osta. Paljud inimesed valmistavad seda seadet oma kätega. Protsess on lihtne ja ei nõua eriteadmisi/tööriistu.

Kui soovite ehitada head isetehtud luuda, on oluline koguda selleks õigeaegselt looduslikku materjali.

Kaaluge parimat aega erinevate varraste lõikamiseks:

• kask on kõige parem koristada kolmainsuse ajal;
• nõges - selle õitsemise ajal;
• tamm - juunist septembrini;
• lipu - varakevadel;
• eukalüpti on soovitav lõigata suve keskpaigast septembri esimeste päevadeni;
• okaspuuoksi soovitatakse koguda kuni oktoobri lõpuni.

Kui kavatsete teha ürdiharja, siis peaksite teadma, et sobivaid ravimtaimede sorte on lubatud koguda nende tärkamise ajal, õitsemise esimestel etappidel. Just sel hetkel on kõige rohkem eeterlikke õlisid koondunud taimedesse. Ainult sellistest komponentidest saate vanni jaoks tõhusa, tervendava ja lõõgastava masseerija. Vaatamata sellele, et erinevatest okstest visplit on omal käel ülilihtne ehitada, on siiski soovitatav valmistada sama tüüpi tooraine.

Enne ettevalmistatud puitvarraste sidumise alustamist on vaja lasta neist kasvavatel lehtedel veidi närbuda. Selleks asetatakse oksad mitmeks tunniks vabalt varju. Pärast seda võite jätkata kudumisprotseduuri. Sidumiseks vabastatakse käepideme piirkonda jäävate okste tipud kõikidest lisalehtedest, sõlmedest ja muudest detailidest.

Pärast seda tuleb oksad välja panna 25–30 tükiks, nii et tihedamad oksad asetseksid keskel ja peenikesed väljapoole. Vardad tuleb asetada painutusega sissepoole.

Vanni jaoks valmistatud luud tuleb korralikult kuivatada. See on üks olulisemaid samme. Kui te ei kuivata oksi või teete seda valesti, ei näita saadud seade kõiki selle positiivseid omadusi. Oksad ja võrsed kuivatatakse põhjalikult, eraldades neile maja kõige kuivema koha.

Enne kõigi luudade edasiseks ladustamiseks saatmist tuleb need raskuse mõjul üheks päevaks hoolikalt köie külge siduda.

Leiliruumi massaažitööriista tuleb korralikult hoida, et see ei kaotaks oma kasulikke omadusi. Seal on mitu kõige populaarsemat ladustamisviisi.

• Parim lahendus on hoida luuda kuivas ja jahedas, eraldi ruumis. Siin tuleks tooteid hoida teadmatuses. Sellistel eesmärkidel saate eraldada pööningu.
• Kuivanud oksavihti on lubatud hoida pimedas ja jahedas kohas (et saaksite oksi talvel alles hoida). Edaspidi on kogutud toorainest võimalik järk-järgult valmistada vastavalt vajadusele uusi luudasid.
• Valmistatud masseerijaid on lubatud hoida heinakuhjas või heinakuhjaslaotud heinakihtidesse.
• Luuad on lubatud mähkida paberilehtedesse või kilesse. Kõik võidavad lahendus, kui teil on vaja ladustada tooteid suurtes kogustes.
• Võite kasutada ka külmutamist. Tõsi, värskelt külmutatud luudasid saab mugavalt paigutada vaid väga avarasse ja ruumikasse sügavkülma, mida igas majas või korteris ei kohta.

Korteris on võimalik eraldada ruumi rõdul või lodžal, eraldi kapis. Loomulikult räägime ainult klaasitud aladest.

Vanniluudade kasutamisel tuleb järgida kõiki reegleid.

• Enne leiliruumi suundumist peate luuda eelnevalt ette valmistama. Selleks tuleb seda aurutada. Kui jätate selle etapi tähelepanuta, osutub massaaž liiga valusaks ega paku inimesele õiget naudingut.
• Sünteetilisest toorainest valmistatud tooted on korduvkasutatavad, kuid looduslikku päritolu tarvikud tuleb pärast 5-6 korda leiliruumis kasutamist uute vastu välja vahetada.
• Supelmaja külastades ja hügieeniprotseduuridele aega kulutades peaks inimene jälgima, et harja oksad ja lehed ei kuivaks. Neid tuleb alati veega niisutada.
• Vedelikku, milles looduslikku või kunstlikku masseerijat eelnevalt aurutati, ei tohiks lihtsalt välja valada. Parem on see ahjus kuumutatud kividele valada.

Mõelge mõnele kasulikule soovitusele vanniharjade tootmiseks ja kasutamiseks.

• Pärast vanniskäiku võib kunstluuda säilitada kilekotti mähituna või panna pappkarpi.
• Kui varem hoiti naturaalset luuda külmkapis, ei saa seda leotada. Piisab, kui lasta sellel üles sulada ja soojeneda toatemperatuuril.
• Looduslikke tooteid pole vaja keeva veega keeta. Sellest tulenevalt kaotab luud kõik raviomadused.
• Ideaalne okste pikkus koos lehtedega on 40-50 cm.Seda tasub meeles pidada ka ise masseerijat valmistades.
• Poeharjal ei tohiks olla mädanemise ega hallituse jälgi. Ostja peaks sellele tähelepanu pöörama.
• Massaaž nõgese või okaspuuharjaga tuleks teha hoolikamalt. Sellised tooted, kui neid liiga kõvasti patsutada, võivad põhjustada palju valu.

Vanniharjade tüüpide ja kasutusviiside kohta vt allpool.