Kuidas tammepuuluuda vanni aurutada?

Aurutatud tammeluu aroom loob leiliruumis erilise atmosfääri, tuues sinna värske metsa peeneid noote. Märgade tammelehtede pealetükkimatu aroom mõjub soodsalt hingamissüsteemile, rahustab ja lõõgastab. Artiklis vaatleme, milliseid soovitusi ja reegleid tuleks järgida, et tammeharja vanni jaoks korralikult aurutada.

Leiliruumi külastamisest maksimaalse naudingu ja kasu saamiseks peate järgima lihtsaid reegleid nii tammeharja valimisel kui ka selle aurutamisel.

Kui lehestikul on hallituse jälgi, ämblikuvõrkude fragmente või mädanemist, näitab see, et luud on kuivatatud ja valesti hoitud. Vanniprotseduuride jaoks ei ole tungivalt soovitatav seda kasutada. Hea tammehari koosneb tavaliselt noortest suhteliselt peenikest okstest, mis on rohkelt kaetud mati pinnaga kuivade roheliste (või hallikasroheliste) lehtedega. Luuda raputades ei tohiks lehed massiliselt okstelt maha kukkuda. Eelistatuimad lehtede suurused on keskmised (umbes 7-9 sentimeetrit).

Enne aurutamist tuleb kuiva luuda ka voolavas vees pesta, puhastada põhjalikult tolmust ja väikesest prahist. Aurutamise käigus tuleb jälgida, et lehed märjaks ei saaks. Vastasel juhul hakkavad lehed pärast liigse vee imendumist okstest oma raskuse all eralduma.

Aurutamisvee temperatuur määratakse tavaliselt tammeokste ja lehestiku värskusastme järgi. Niisiis, Väga kuivade lehtedega oksi leotavad kogenud talitajad korraks soojas vees ja siis kuumutatakse neid 1-1,5 minutit tulikuumal pliidil. Elastsete okste ja kindlalt istuvate lehtedega luudasid aurutatakse kõige sagedamini väga kuumas vees mitu minutit.

Iseenesest on see kasulik taimne infusioon, mis sisaldab parkaineid, flavonoide, looduslikku päritolu antibakteriaalseid komponente. Selle infusiooniga loputamine mõjub soodsalt nahale, mis on altid liigsele rasueritusele. Lisaks tugevdab see tõmmis juuksejuuri, kõrvaldab kõõma, soodustab väiksemate nahakahjustuste paranemist ja kõrvaldab põletikku.

Selline nähtus, kuigi haruldane, esineb siiski - peamiselt tundliku ja väga õrna naha omanike seas.Sel põhjusel tasub eelnevalt veenduda, et tammelehtedele ja okstele ei teki negatiivseid immuunreaktsioone. Peamised allergia tunnused on:

• naha punetus kokkupuutekohas;
• pisaravool;
• nahalööve.

Tammeharja aurutamiseks vanniprotseduuride jaoks on palju võimalusi. Igal neist on oma omadused.

1. Põhiline. Seda meetodit kasutavad enamik tammeharjaga vanniprotseduuride austajaid. Selle meetodi raames aurutatakse ainult hästi kuivatatud, vastupidavatest tugeva lehestikuga tammeokstest valmistatud luudasid. Esialgu asetatakse see pooleks tunniks ämbrisse puhta külma veega, seejärel viiakse see 5 minutiks kuuma (kuid mitte keeva) vee basseini. Sel viisil aurutatud luuda on oluline kasutada vanniprotseduuridel, kuni see on jahtunud. Külmad tammeoksad kaotavad oma aroomi ja elastsuse.
2. Pikk. Tavaliselt kasutatakse seda meetodit väga kuivade tammeharjade leotamiseks, mis hakkavad keeva vee mõjul murenema. Neid leotatakse 10-12 tundi jahedas puhtas vees, kuni lehestik on täielikult pehmenenud. Sel juhul pole harja täiendav töötlemine kuumas vees vajalik.
3. Kiire aurutamine. Seda meetodit kasutatakse tavaliselt ägeda ajapuuduse korral, kui vanni (aurusauna) külastamiseni ei jää rohkem kui 20-30 minutit. Kuiv vannihari asetatakse sel juhul emailvanni, täidetakse keeva veega ja kaetakse kaanega või sama läbimõõduga metallanumaga. Luuda tuleks hoida keevas vees 10-15 minutit, seejärel kasutada seda sihtotstarbeliselt.
4. Kiire leilitamine leiliruumis. Seda meetodit kasutatakse sageli väga kuivade ja rabedate tammeluudade aurutamiseks. See protseduur viiakse läbi otse juba sulanud vanni leiliruumis. Eelnevalt valmistatakse leiliruumis jaheda puhta veega kraanikauss, kuhu luud 1-2 minutiks kastetakse. Seejärel liigutatakse luuda punakuumenevate kerisekivide poole, hoides seda nende kohal 1-1,5 minutit. Selle aja jooksul muutuvad lehestikult kuumadele kividele langevad külma vee tilgad auruks, tänu millele luud pehmeneb kiiresti ja muutub kasutatavaks.
5. Populaarne. Seda meetodit kasutatakse tugevalt istuva lehestikuga kõvade tammeharjade aurutamiseks. Neid aurutatakse mitu korda, perioodiliselt vett vahetades. Esimest korda aurutatakse neid keeva veega, teine ​​ja kolmas - kuum, kuid mitte keev vesi. Kogu protseduur ei kesta tavaliselt rohkem kui 40-45 minutit.
6. Klassikaline. Seda meetodit peetakse veidi aeganõudvaks, kuid just tema võimaldab teil saada suurepäraselt aurutatud, pehme ja lõhnava tammeharja. Selleks leotage kuiva luuda 8-10 tundi toatemperatuuril vees, seejärel mässige see niiske marli sisse ja asetage köetava leiliruumi kõige ülemisele riiulile. 10-15 minuti pärast saab seda kasutada vanniprotseduuride jaoks.

Märgid, mis näitavad, et luud on kasutusvalmis, on järgmised:

• sirgendatud, märjad ja läikivad lehed;
• elastsed oksad, mis painutamisel ei purune;
• hapukas ja värske rohu aroom.

Korralikult aurutatud luud omandab pärast 2-3 raputust mahulise kuju ja särab. Pärast korralikku aurutamist sirguvad selle oksad ning lehestik muutub läikivaks, lõhnavaks ja värskeks.

Mõned saatjad lisavad tammeharja aurutamiseks vette paar tilka eeterlikku õli (nulg, seeder, eukalüpt, tsitruselised). See tehnika võimaldab mitte ainult desinfitseerida tammeoksi ja lehti, vaid ka täita leiliruumi ruumi eredate ja värskete aroomidega. Pealegi, õlides sisalduvad estrid pehmendavad tammelehtede ja okste loomulikku karedust.

Veel üks originaalne ja väga populaarne tammeharja aurutamise meetod hõlmab ürtide keetmist. Niisiis, noortest tammeokstest saadud kuiva luuda leotatakse või aurutatakse sageli pune, nõgese, nööri, kummeli, saialille, salvei keetis. Seda kasutatakse sageli aurutava keeduse ja ravimtaimede segu valmistamiseks. Seda saab pruulida nii harja aurutamiseks kui ka leiliruumi järel loputamiseks vee valmistamiseks.

Tammeoksi peetakse väga sitkeks ja vastupidavaks, mistõttu ei pruugi need isegi pärast aurutamist omandada vajalikku painduvust ja pehmust. Tammeharja aurulisuse astme kontrollimiseks on soovitatav teha neile mitu kerget koputavat lööki randmeliigese piirkonnas. (tagaküljelt). Kui nahale jääb verevoolust tingitud kerge punetus ning löök ise on pehme ja kergelt kõditav, näitab see, et luud on kasutusvalmis. Kui nahale jäävad väikesed kriimud ja kahjustuste jäljed, tasub aurutamisprotseduuri uuesti korrata.

Järgmine video demonstreerib selgelt tammeharja vanni aurutamise protsessi.