Kõik kadakaharjadest

Vann on seda regulaarselt külastanud inimesele alati soodsalt mõjunud. Selleks, et vanniprotseduurid oleksid kõige kasulikumad, kasutavad paljud inimesed eeterlikke õlisid, mett ja loomulikult luuda. Luuad on erinevatest taimedest. Aurutades eritavad neist lõhna ja eralduvad kasulikud ained, mis aitavad parandada vereringet, tugevdavad organismi, tõstavad nahatooni. Niisiis, kadakahari on vene vannis väga oluline ja kasulik.

Selline luud on kokku pandud küpressi perekonda kuuluva kadaka okstest. See on okaspuupõõsas, mis on puistatud roheliste okastega.

Kadakal on palju kasulikke omadusi. Aurutamisel eraldub eeterlik õli, mis lõhnab hästi ja avaldab kasulikku mõju nahale, küllastades seda vitamiinidega, parandab värvi ja toonib seda. Renderdab antiseptiline toime, soodustab väikeste haavade ja nahapinnalööbete paranemist. Lisaks ravib kadaka aroom külmetushaigusi ja mitmesuguseid põletikke. Kadakaharja kokkupuude nahaga leevendab liigesevalu, ravib artriiti ja reumat.

Kadakapuuharja kasutamine vannis parandab vereringetsoodustab jääkainete ja toksiinide väljutamist, parandab ainevahetust, lagundab nahaalust rasva ja eemaldab tselluliidi. Protseduur on väga kasulik rasuse nahaga inimestele. Lõppude lõpuks sisaldab see okaspuu taim tanniine, mis on nahale kasulikud ja normaliseerivad rasunäärmete tööd.

Juba iidsetest aegadest on külaelanikud kadakat kasutanud seente, juur- ja puuviljade koristamiseks. Okastes ja puidus sisalduvad tanniinid tapavad kahjulikke mikroobe ja mõjutavad talvel toidu säilivusaega.

Lisaks kõikidele kasulikele omadustele ei pruugi kadakapuuharjaga vanni külastamine mõne kategooria inimeste jaoks sobida. Taime poolt eralduv lõhn võib põhjustada allergiat. Kui sa kannatad ekseem või psoriaas, siis ägenemise perioodil ei soovita te seda protseduuri kasutada. Hüpertensiivsetel patsientidel võib kadakas provotseerida suurenenud vererõhk. Lõigete ja marrastuste jaoks samuti ei ole soovitatav kasutada luuda.

Kuna kadakas on igihaljas põõsas, võib seda koristada ja koristada igal ajal aastas.. Selleks sobivad kõik männimetsad. Arvatakse, et sooja ilmaga koguneb selles suur toitainete kontsentratsioon. Sellepärast kadakaoksi soovitatakse lõigata suvel, kuumadel kuudel, kuid eelistatavalt jaheda ilmaga.

Selleks, et luud vannis võimalikult kaua vastu peaks, peab see olema siduda õigesti. Kasutage sidumise ajal kindadsest selle oksad on väga okkalised.

Võtke tugevamad oksad ja asetage need keskele ning jagage nende ümber lühemad ja peenemad oksad. Kõik need peaksid tihedalt üksteise vastu sobituma, ilma et külgmised kihid küljele välja jääksid. oksad tuleb asetada risti, siis seo need linase nööriga kinni.

Et luud pärast vanniprotseduuri ei mureneks, peab see olema korralikult hoida, kuna okaspuud ajavad kuivades kohe okkad maha.

Kui on talveaeg, siis luudad hoitakse külmas, kui on erinev aastaaeg, siis peate selle talletama pimedas ja niiskes kohas - nii et see ei kesta kauem kui kuu.

Valmis luuda saab ka sisse hoiustada külmutatud kujul. Kui teil on sügavkülmas ruumi, siis parim koht kadaka hoidmiseks on seal.

Et vanniprotseduur kadakaharjaga oleks mugav ja turvaline ning ka nõelad ei oleks kõvad ja teravad, on vaja korralikult leotada ja aurutada luuda. Seda protseduuri tehakse vahetult enne leiliruumi külastamist, 40 minutit.

Teisel vanni sisenemisel on tavaks kasutada luuda, nii et pärast esimest sisenemist on keha juba soojenenud ja valmis piitsutamiseks. Protseduuri kestus luudaga ei tohiks ületada 5 minutit. Iga järgneva sissepääsuga harja kasutamise aeg lüheneb. Kadakaharja aurutamiseks on kaks võimalust, mis erinevad üksteisest nõelte jäikuse poolest pärast aurutamist.

See meetod annab teie harja nõeltele ja okstele pehmuse, millest saate lõõgastuda ja naudingut. Selleks on vaja seda umbes 30 minutit keevas vees aurutada ja kinnises puunõus hoida.. Mida rohkem seda aurutatakse, seda pehmem see on.

Sellise luudaga saate oma keha piitsutada, mis parandab vereringet, naha toonust ja lihasvalu taandub.

Selleks, et luud muutuks kõvaks, tuleb seda umbes 2 minutit jahedas vees loputada. Seejärel valmistage hea keev vesi, kastke luud mitte rohkem kui üheks minutiks ja alles pärast seda saatke see 15 minutiks tagasi madalamale temperatuurile.

Alles pärast seda võite kasutada luuda, kuid mitte mingil juhul piitsutama, vaid puudutage ainult nahka ja reguleerige sellele auru. Luud tuleb kõva, nii et tugeva piitsutamise korral võib nahk sellest sügavaid haavu ja arme saada.

Lisateavet kadakaharjade kohta leiate järgmisest videost.