Kuidas kaseharja vanni aurutada?

Armastust vene vanni vastu seletatakse asjaoluga, et selles saate pesta ning leevendada väsimust ja stressi. Aga milline vann saab olla ilma harjata, eriti kasepuu vann? Selle abiga massaaž toob kehale hindamatut kasu. Ja kuuma õhu, auru ja lehtede aroomide kombinatsioon, nagu vanasti usuti, võib ravida kõiki haigusi. Peaasi on teada, kuidas seda õigesti aurutada.

Leiliruumis käimine on ka terve teadus. Selleks peate olema põhjalikult ette valmistatud. Korja üles sobiv varustus ja vanni peamine atribuut - luud. Tavaliselt ostetakse see kuivana ja seejärel aurutatakse. Selle protseduuri eesmärk on anda okstele ja lehestikule värskust, painduvust ja aroomi.

Samuti on protseduur soovitatav ohtlike tööstusharude töötajatele ning neeru- ja luu-lihassüsteemi haigustega inimestele.

Oma positiivsete omaduste tõttu on kasehari suurepärane vahend paljude haiguste ennetamiseks. Lehestikust ja koorest eritatavatel eeterlikel õlidel, vitamiinidel ja tanniinidel on järgmised positiivsed omadused:

• tõsta toonust ja tugevdada immuunsust;
• nahk pärast vanniprotseduure muutub sametiseks ja elastseks;
• eemaldage kehast toksiinid ja toksiinid;
• kiirendada marrastuste ja haavade paranemist;
• puhastada kopse ja hõlbustada hingamissüsteemi tööd;
• aktiveerida ainevahetusprotsesse ja kiirendada vereringet;
• aitab võidelda tselluliidi vastu;
• leevendada valu liigestes ja lihastes;
• tugevdada juuksefolliikulisid ja hävitada kõõma.

Ja mis peamine – luudaga massaaž lõõgastab, rahustab ja tõstab tuju. Kuid hoolimata tohutust kasust kehale on selle kasutamisel vastunäidustusi. See:

• südamehaigused;
• rasedus ja imetamine;
• epilepsia;
• hingamisteede haigused;
• diabeet;
• naha kahjustus;
• vereringehäired;
• taastusperiood pärast infarkti ja insulti.

Nende piirangutega inimesed peavad vältima mitte ainult peamise vannitarviku kasutamist, vaid ka aurusaunas käimist.

Kaseharja valmistamiseks on mitu meetodit.

• kontrast. Selle olemus seisneb selles, et kõigepealt tuleb seda leotada külmas vees, seejärel soojas (40-45 C?). 5 minuti pärast lisatakse basseini keev vesi ja anum suletakse kaanega. Sel viisil laagerdatakse luuda 10 minutit, misjärel see on kasutusvalmis.Selle temperatuuride erinevuse tõttu näevad kaseoksad peaaegu värsked ja lõhnavad. Enne kasutamist soovitavad kogenud vanniteenindajad hoida luuda kerise kohal. Nii et ta imab auru endasse.

• karastamine. See protsess on palju pikem kui eelmine. See võtab aega 10-15 tundi.Luuda tuleks leotada külmas vees ja jätta sinna ööseks. Selle aja jooksul imavad lehed ja oksad niiskust ning muutuvad värskeks ja lõhnavaks. Seejärel tuleks vannitarvikut raputada ja mässida puuvillase riide sisse, panna veel pooleks tunniks leiliruumi alumisele riiulile.

• Säästlik. Meetod seisneb selles, et kaseoksi hoitakse märja puuvillase riide sees ööpäeva vannis. Puit ja lehestik võtavad nii palju niiskust kui vaja. Enne otsest kasutamist tuleks luuda keeva veega üle keeta, loksutada ja paar sekundit kividega pliidi kohal kuivatada. Seega muutub vesi auruks ja värskete lehtede lõhn täidab leiliruumi.

• Ekspress meetod. Teisel viisil nimetatakse seda ka šokiks. See on kõige lihtsam ja levinum viis. Tänu oma kiirusele ja lihtsusele kasutatakse seda palju sagedamini kui teisi. On vaja keeta keev vesi, valada see basseini, panna sinna luud ja sulgeda see kaanega või mõne muu vaagnaga. Kui vee temperatuur muutub nahale talutavaks, saab luuda eemaldada, loksutada ja kerise kohal kuivatada.

• Ülikiire. Meetodi olemus seisneb selles, et kaseoksad tuleb esmalt vees pruulida ja seejärel hoida kerisel. Piisab 30-40 sekundist. Vesi muutub selle aja jooksul kõvaks auruks, mis pehmendab oksi ja lehestikku.

Igal aurutamismeetodil on oma eelised. Nende peamine eesmärk on tagastada okstele painduvus ning kaselehtedele värskus ja aroom.

Vaatamata paljudele viisidele Selle protseduuri jaoks on teatud reeglid.

• Enne aurutamist peaks luud loputage tolmu eemaldamiseks külma veega.
• Selleks, et vardad muutuksid elastseks ja lehed värsked, tuleks esimest korda läbi viia aurutamine Kindlasti külmas vees.
• Pärast leotamist pööratakse hunnik oksi ümber ja asetatakse pistikutega maha. Nii tungib vesi puitu endasse ja see on vedelikuga hästi küllastunud.

Oksad komplekteeritakse maanteedest eemal juuni esimesel poolel (soovitavalt enne 20. juunit). On vaja, et lehestik oleks juba õitsenud ja kõrvarõngad pole veel ilmunud. Oksad tuleb lõigata päikesepaistelisel ja kuival päeval enne keskpäeva. Ideaalne koristusaeg on hommik pärast kaste langemist.

Kogutud oksatäied asetatakse horisontaalsele pinnale hästi ventileeritavas kohas. Et need korralikult kuivaks, tuleb neid iga päev ümber pöörata. Seega peaksid nad umbes nädala varjus lebama.

Siis on kaseharja teke. Vardad kogutakse kimpu nii, et keskele jäävad jämedamad oksad. Soovi korral võite keskele panna paar koirohu, eukalüpti või sõstra vart. Järgmisena tõmmatakse käsivarre kokku ja seotakse nööri või nööriga ning käepideme all olev koht puhastatakse sõlmedest.

Selleks, et sidemed saaksid lehvikukujulise, mõlemalt poolt sümmeetrilise kuju, laotakse need üksteise peale. Kõik see võtab aega umbes poolteist nädalat. Valmis luuad peaksid koosnema umbes 5 cm pikkustest õhukestest varrastest. Aluse optimaalne paksus on 5-6 cm. Lehed peaksid pärast kuivatamist jääma sirgeks ja roheliseks, ilma täppide ja naastuta.

Vanni peamise tarviku ebaõige ettevalmistamine ohustab selle lühikest kasutusiga. Lehed võivad lennata ja vardad võivad esimesel kokkupuutel keeva veega puruneda.

Tegelikult lisaks tehnoloogia rangele järgimisele Kogenud aurikud arvestavad paljude nüanssidega:

• esimesel kasutamisel on vanni atribuuti parem kasutada ainult õrnas režiimis;
• selleks, et tuua leiliruumi luuda, on soovitav esmalt hoidke riietusruumis, et see soojeneks;
• ärge aurutage värskelt lõigatud või värskelt koristatud vardaid, lehed sel juhul keevad, muutuvad kleepuvaks ja raskeks, leiliruum ei täitu mitte kerge lehestiku aroomiga, vaid ebameeldiva heinalõhnaga;
• piisab värskest luudast lihtsalt loputage soojas vees;
• pärast kaseokste leotamist järele jäänud vesi sisaldab fütontsiide ja kasulikke aineid. Seetõttu soovitatakse seda vedelikku juuste loputamiseks kasutada. Toniseerib nahka, tugevdab juuri, annab juustele sära ja lõhna.

Korralikult ettevalmistatud luud ei tohiks pärast esimest kasutuskorda maha kukkuda. Ideaalis peaks piisama 3-4 korraks. Selleks vajab ta isegi pärast vanniprotseduure pisut hoolt. Nimelt: tuleb loputada soojas vees, raputada maha liigne vedelik ja riputada sooja kuiva ruumi, peale okste sirgendamist.

Teavet selle kohta, kuidas vanni jaoks kaseharja õigesti pruulida, leiate videost.